1. Алое вера
Популарното алое вера не е само фантастичен лек за кожа, туку и за чир на желудник. Истражувањата покажаа дека има сличен ефект како лековите за чир. Со консумирање сок од алое вера, ќе ги балансирате pH вредностите во желудникот. Оваа сукулентна билка го инхибира и дејството на штетните бактерии H. pylori.
2. Мед
Иако често слушаме дека медот е „тежок за желудникот“, тој е одличен сојузник кај чировите, благодарение на неговите антиоксиданси. Најдобро е да изберете суров манука мед. Благодарение на неговите силни антимикробни својства, овој мед богат со антиоксиданси има најкорисен ефект врз чировите.
3. Ѓумбир
Овој егзотичен корен совршено ги ублажува надуеноста, гадењето и болките во стомакот. Исто така, помага при запек и гастритис. Во својата книга „Зелена аптека“, американскиот ботаничар Џејмс Дјук споменува дека ѓумбирот содржи дури 11 состојки кои дејствуваат против чирови.
4. Лук
Благодарение на своите моќни антимикробни и антибактериски својства, лукот е исто така одличен сојузник во борбата против инфекции, како и чир на желудник. Тој е еден од најдобрите природни антибиотици.
5. Пробиотици
Пробиотиците како што се кефир, кимчи, комбуха итн. ќе помогнат да се зголеми бројот на добри бактерии во дигестивниот тракт и да се намали бројот на лоши.
6. Сок од зелка
Зелката е многу популарна како природен лек за чир. Содржи сулфур кој помага во закрепнување и заздравување на оштетената желудочна слузница.
7. Овошје и зеленчук богати со бета-каротен
Бета-каротенот се претвора во телото во витамин А, кој е многу неопходен за здравјето и обновата на епително ткиво во желудникот. Каротеноидите најдобро се апсорбираат од варен зеленчук, како што се морковите. Изберете портокалов зеленчук и овошје.
