калории 3
КАРФИОЛ – толку малку калории, а колку многу хранливост!
Карфиолот се смета за еден од најздравите зеленчуци кои можат да се најдат на пазарите, а за тоа постојат низа добри причини за кои ќе зборуваме во продолжение. Карфиолот е дел од истото семејство (Brassica oleracea) растенија со брокулите, зелката, прокељот и други поретки билки. Можеби звучи неверојатно, но утврдени се над 80 различни видови карфиол. Благодарение […]
Сусам и мед: Комбинација која лекува повеќе од 10 болести
Мешавината од сусам и мед е одличен извор на железо, магнезиум, калциум, манган, омега 3 и 6 масни киселини… Медот со сусам е комбинација која би требало почесто да се најде во вашето мени. Не само поради одличниот вкус, туку и поради фактот дека е одлична ризница на здравјето. Оваа природна смеса е одличен извор […]
Карфиол – малку калории, многу здравје
Карфиолот е зелјесто растение кое во нашата држава многу често се употребува. Може да се сретне во салати, зимници, разни супи, специјалитети… Карфиолот пред се е ниско калорична намирница. Затоа за карфиолот можеме да кажеме дека има малку калории, но има многу голема хранлива вредност. Тој е голем извор на витамин Ц, витамини од групата […]
