суперхрана 2
Козја сурутка – Cуперхрана неопходна за луѓето со слаб апетит, a се препорачува по долго боледување и за постари лица
Козјата сурутка е нуспроизвод во производството на сирење. Овој древен лек го препорачувал и самиот Хипократ. Иако може да се прави од сите видови млеко, научно е докажано дека сурутката добиена од козјо млеко се издвојува од другите. Како една од причините се наведува тоа што козите се активни животни, повеќе се движат и пасат […]
Боровинки, лиснат зеленчук, древни житарки… Ова се 10 најздрави намирници кои се прогласени за суперхрана за 2022 година
Стручниот магазин Today’s dietitian, во соработка со 1.173 сертифицирани диететичари и нутриционисти спроведе студија за овогодинешните трендови во исхраната. Објавена е листа на 10 најздрави намирници во 2022 година, при што фокусот е ставен на храната од растително потекло со широк спектар на нутритивни предности. „Со растечката популарност на исхраната базирана на билки и фокусот […]
