Анасонот е зачин кој на секое јадење му дава специфична арома и вкус, но малкумина знаат колку ова растение е добро за здравјето на целиот организам, пишува Lovesensa.
Оваа лековита билка содржи калциум, магнезиум, железо, антиоксиданси и флавоноиди кои имаат антиинфламаторно дејство и успешно ги спречуваат вирусите Истражувањата докажуваат дека анасонот е ефикасен за менструални проблеми. Исто така, докажано е дека флавоноидите, полифенолите и танините содржани во растението успешно помагаат во спречување на депресија. Истражувањата покажаа дека свежите листови од анасон содржат важен антоциден монотерпен кој силно се бори против ефектите на слободните радикали и спречува сериозни воспалителни процеси во телото.
Придобивките од анасонот за здравјето на организмот се многубројни: го намалува лошиот холестерол, помага при проблематични каснувања од инсекти, успешен е во превенцијата од епилепсија, го поттикнува варењето со корисни масни киселини, го регулира надуеноста и гасовите, делува антибактериско.
Многу експерти препорачуваат чај од анасон за борба против надуеност, грчеви во стомакот, гасови и проблеми со варењето.
Чајот се подготвува така што се мешаат 20 гр плодови од анасон, анасон и ким, а потоа една лажица од добиената чајна смеса се прелива со 200 мл зовриена вода. Покријте го чајот и оставете го да се свари околу половина час, а потоа процедете го и испијте го по оброкот.
